先日、荒川沿いを走るタートルマラソンに参加してきました！ エントリーしたのはハーフマラソン。目標タイムは2時間半で、2時間18分でゴール。かろうじてクリアできました。去年初フルマラソン（ホノルル）が6時間9分の私としては上出来。こう書くと、「もともと体力があるんでしょ」「トレーニングをずっと継続して頑張ってきたんだから当たり前でしょ」「運動神経がいいんでしょ」と思われてしまうかもしれませんが、実は...
シゴタノ！ — 早起きとランニングに共通する、最初辛い習慣を続ける３つのコツ
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